「火來了快跑」，是什麼意思呢?
台灣近年來遺體火化執行率平均超過九成，114年最新數據也顯示遺體火化數為20.4萬，比起104年多了30%！早期盛行的土葬方式，因為土地有限、禮儀服務精簡的提倡，火葬、環保葬等方式已成為遺體處理方式的主流選擇。許多遺體在火化前，家屬也都會大喊火來了快跑，這究竟是什麼原因呢？
這項習俗的來源已不可考，目前最通俗的解釋就是擔心往生者的靈魂還依附在肉身不捨離開，不趕快脫離的話會遭到烈火灼燒，家屬藉由大聲呼喊進行情感上的宣洩，表達對逝者最後的提醒和悼念。
對於「火來了快跑」這項習俗的觀點也不只一種，也有人認為之所以要在火化前大聲呼喊，是因為早期對於火化接受度低，有的家屬心理上會擔心往生者遺體被火燒會痛，所以才會透過大聲呼喊的方式來提醒靈魂離開。對於家屬來說，不管是出於何種原因大喊「火來了快跑」都是一種心靈上的寄託。
隨著宗教信仰多元化、有根據的科學研究等原因，喪禮不再是以傳統道教為主，許多流程與禮俗也越來越簡化，這當中最常被拿出來討論的其中一項傳統，就是大喊「火來了快跑」，陽光禮儀透過3種觀點，與您分享「不用喊快跑」這件事：
科學角度
台灣生理與神經回饋學會在2022年撰寫一篇文章，說明人類是藉由感覺神經接觸外界刺激再交由大腦處理痛感；人在死亡這些身體機能就全數消失了，所以遺體在火化時是不會有任何感覺的。
宗教角度
佛教認為人往生後不代表死亡，而是開啟一段全新的人生旅途，靈魂脫離肉身後反而是獲得解放，因此佛教也沒有所謂陰間的存在，在喪禮流程上比起道教也更為簡化。
佛教也認為，在往生者離世的8-12小時內是靈魂脫離肉體的關鍵期，這段過程會讓往生者感到非常難受，家屬可以透過誦經的方式來安定情緒，也能讓往生者堅定信念；當靈魂脫離肉體後會呈現「中陰身」的狀態，這種時候的往生者已經自由自在，但靈魂本體還不穩定，需要家屬誦經助念來穩定靈體狀態，才能順利投胎。
因此從佛教的角度來看，在告別式當天和火化的時候，往生者的靈魂早就已經離開許久，肉身已經是一具空殼，所以也不必擔心火化後神體被火燒傷的問題，也就不必大喊「火來了快跑」。
實務經驗
陽光禮儀過去到現在，總共服務超過15萬個家庭，我們也見證喪禮習俗隨著時代演變成不同的形式。雖然前面段落探討「火來了快跑」這項習俗的不同觀點，不過實際上許多家屬依然會遵循這項傳統，陽光禮儀認為箇中原因是終於有個管道能夠釋放壓抑的情緒。
許多家屬在處理往生者身後事時，都會忍住悲傷的情緒，要求自己在守靈治喪期間要冷靜行事，即便是最簡短的治喪流程，都可能需要經歷2-3天左右才會圓滿；有的家庭也會遵循傳統或往生者遺願，將治喪時間拉得更長，這對於家屬來說其實就是一種無時無刻都圍繞在心頭中的龐大壓力，火化流程象徵著治喪即將圓滿結束，家屬緊繃的神經也會在此時稍微放鬆，透過大喊「火來了快跑」能夠更好地釋放情緒與心中的思念。
現在的殯儀館基於安全、規章制度等方面的考量，不再開放家屬進入火化區，看著棺木進入火爐時大喊；禮儀公司也會帶領家屬在火化區前的祭拜區，由禮儀師帶著家屬捻香念詞，用不同的儀式讓家屬獲得心靈與情緒上的寄託。
火化爐的溫度會維持在1000°C左右，燒化完全的時間依據大體狀況不同，平均需要90分鐘；等到火化爐冷卻後，火化技師會將高溫燃燒後的遺骨放置鐵床中冷卻，依照人體結構加以排序，再通知家屬至撿骨室參與撿骨、裝入骨灰罈後完成封罐，這過程中大約需要15-20分鐘，整個火化流程平均大約2小時會結束。
關於火葬場的民俗禁忌很多，像是「不要連名帶姓稱呼自己和他人」、「親友彼此不說再見」等，採信與否端看個人的家庭文化及宗教信仰而定。
最需要注意的火葬場禁忌是「陪葬品」的部分，爐內溫度高達攝氏近千度，為避免發生爆炸，或是物品融化後與骨骸沾黏、造成清理困難，棺木內禁止擺放醫療器具、電子儀器、金屬/塑膠/橡膠/皮革/玻璃製品、含酒精成分物品、粉狀物品，上述物品除了有危險之虞，也會增加火爐設備負擔，並拉長火化及整理遺骨時間，建議僅放入鮮花、卡片即可，或是不擺放任何陪葬品。
陽光禮儀近期也針對火化場費用、火化流程等細項撰寫一篇詳細貼文，也歡迎您前往此篇貼文，了解更多與火化有關的知識與內容。
看完本篇貼文，相信您對於為什麼要大喊「火來了快跑」這件事了解更多，也理解到不同的觀點與立場，無論有沒有大喊、有沒有因此流淚都沒有對錯，陽光禮儀更希望儀式圓滿的同時，家屬能夠好好地用自己的方式與往生者道別。
陽光的前身是民國5年創立的同仁社，也是高雄第一家由台灣人經營的合法葬儀社。民國90年陽光禮儀股份有限公司成立，承襲同仁社的百年基業，自行培訓專屬禮儀團隊、提供更具溫度的生命服務，至今圓滿超過15萬個家庭。
