您或許不用開刀

看病時最怕聽到醫生說「你這可能要開刀了」，

開刀所衍生的醫療費用、手術及麻醉風險、術後護理等問題，

更是許多長輩的擔憂。

但真的只有開刀一條路了嗎？

淨元物理治療所周杰霖副院長說，

「先別急著開刀！」 透過正確的運動、可以有效延緩老化，

但並不是有動就好，

需要根據自身狀況來決定要做什麼運動。

陽光在11/24開設的「您或許不用開刀」講座課程，

就是要教大家如何透過簡單的自我評估，

選擇適合自己的治療計畫與運動處方箋。

請穿著舒適、寬鬆、易活動的衣服和鞋子，

跟著副院長一起練習伸展，

動一動更健康！立即報名